膝骨关节炎发作的时候，患者通过冷敷、热疗和运动等方式可以有效地减轻患处疼痛。那么，膝骨关节炎有哪些症状呢?
多数膝骨关节炎患者初期症状较轻，若不接受治疗病情会逐渐加重。主要症状有膝部酸痛、膝关节肿胀、膝关节弹响等症状。膝关节僵硬、发冷也是膝关节炎的症状之一，以僵硬为主、劳累、受凉或轻微外伤而加剧，严重者会发生活动受限。
膝骨关节炎的患者锻炼问题要一分为二地看，正确的适当的锻炼，可以预防、延缓和减慢骨性关节炎的进程。有益的锻炼包括游泳、散步、骑脚踏车、仰卧直腿抬高或抗阻力训练及不负重位关节的屈伸活动。不正确的过度锻炼则包括爬山、爬楼梯或下蹲起立等活动。
温馨提示：如果大家还有什么不清楚的地方，可以直接点击【在线咨询专家】，也可以拨打咨询热线0531—85555120向济南中德骨科医院在线专家进行咨询。