济南中德骨科医院专家说道：近几年来，科技迅速发展，触屏手机、平板电脑的普及在给大家带来方便生活的同时，也为大家的健康带来很多隐患，腱鞘炎就是隐患之一，如果你常常感到手指疼痛、肿胀，就要注意是否得了腱鞘炎!》》》如何警惕腱鞘炎的发生，咨询在线专家
腱鞘炎怎么治?——给它减减肥
长久反复一个姿势易患腱鞘炎!
如果你觉得手指疼痛、肿胀，甚至不能弯曲，那就要注意你的手指是否受伤了。专家表示，近几年来，随着越来越多人玩触屏手机、平板电脑，来康复科看“手指病”的人越来越多。他表示，腱鞘炎、手软骨磨损是最常见的问题。“这些问题一般都等到手指出现症状才注意，而这时候治疗时间就更长了。”》》》百看不如一问，咨询专家如何对症治疗
专家说，这些“手指病”多是累积性伤病。玩触屏手机常用大拇指弯曲的姿势，而平板电脑又常常会直起食指，这种习惯性、反复的动作，容易导致手指受损。
腱鞘炎的常见症状和类型：
腱鞘炎是最常见的“手指病”。最典型的一种腱鞘炎为“指屈腱鞘炎”，又名为“扳机指”。如果伸指时出现疼痛，很可能就是扳机指。另外，部分肌腱因运动劳损或骨关节病，有炎症或受压时，可能表现为大拇指一侧疼痛肿胀，这种情况又被称为“狭窄性腱鞘炎”。而常常感到手腕麻木、无力等，则可能是拉伤腕部，造成了腕管综合征。范建中表示，患了腱鞘炎，一般需要治疗两周以上。>>>结合自身情况，有疑问请点击咨询在线专家
温馨提示：为了您的身体健康，避免腱鞘炎的出现，不要贪玩触屏，最好每半小时停下来，向反方向牵拉手指，让手指肌腱得到休息。一旦出现不适的时候，一定要及时到医院进行确诊，再对症治疗。 如果您还存在疑问，可直接咨询在线专家，或是拨打我院咨询热线：0531-85555120与医生直接沟通交流。同时网络预约挂号可享受免专家挂号费，无需排队优先就诊的优惠。