张先生，男性，49岁，因顽固性网球肘(肱骨外上髁炎，是指手肘外侧的肌腱发炎疼痛)10年经过多种保守治疗方法：长期理疗、封闭治疗多次，仍不见效，病情反复发作，疼痛不见缓解。后通过网络咨询，找到了中德骨科医院接受治疗，在治疗之前张先生反复的咨询着这一个问题“我这么点小毛病都搞了10年了还不好，你说我到底应该怎么办?”得了网球肘究竟应该怎么办呢? >>>怎么又快又好的治疗网球肘?哪种方法适合网球肘?
科学检查判断病情
有些网球肘发展成为顽固性网球肘，就不能采用普通的冰敷、热疗等，严重到后期的还需要做手术治疗，临床采用检查的方法X射线或者实验室检查等，上述检查一方面是为了评估疾病控制情况，另一方面是评估药物的不良反应。>>>哪些检查可以确诊我的病情?检查费用大概多少?
不同病情采取不一样的诊疗方法
医生会根据具体情况，制定个性化的治疗方案，治疗的目的位减轻或消除症状、避免复发。>>>告诉医生自己目前的病情，看看采用什么方法治疗效果好?
90%以上的网球肘可以通过非手术治疗取得满意疗效，尤其是网球肘的早期或初发，通过下述非手术治疗措施可以消除症状，接受并坚持功能康复锻炼可以避免复发。>>>我目前的情况能采用非手术的方式治疗吗?请在线医生给予一点建议!
非手术治疗
①休息：避免引起疼痛的活动，疼痛消失前不要运动，尤其网球。
②冰敷：冰敷肘外侧1周，1天4次，1次-20分钟。毛巾包裹冰块不要冰块接触皮肤以免冻伤皮肤。
③服药：阿斯匹林或非甾体类消炎止痛药。>>>药物有没有副作用？需要服用药物多久？
④护具：在前臂使用加压抗力护具，可以限制前臂肌肉产生的力量。
⑤热疗：只在重返体力活动(运动)时才使用热疗,热疗应用在牵拉疗法和运动准备活动之前。
⑥牵拉疗法：当急性疼痛消失后即按医嘱开始轻柔牵拉肘部和腕部，不要产生疼痛，保持牵拉状态10秒钟，重复6次。>>>网球肘经常复发，用什么办法能治好？
⑦力量练习：按医嘱进行加强腕伸肌肉力量的训练。
⑧逐渐恢复运动：按医生建议，开始锻炼运动项目(工作活动)需要的手臂运动(如网球中的抽球、高尔夫球的挥杆、油漆工的动作等)。
⑨可的松局部封闭：在肘关节特定部位注射可的松类药物可以消炎、止痛。注射部位、时间间隔、次数要求较高、很有讲究，要由有经验的医师慎重进行。>>>封闭治疗几次会有效？封闭有没有副作用？
手术治疗
如果是网球肘的晚期或顽固性网球肘，经过正规保守治疗半年至1年后，症状仍然严重、影响生活和工作可以采取手术治疗。手术方法有微创的关节镜手术和创伤亦不大的开放性手术，目的是清楚坏死、不健康的组织、改善或重建局部的血液循环，使肌腱和骨愈合。>>>手术治疗有风险吗?一般手术大概需要多久可以康复?
温馨提示：网球肘的造成通常都是过度使用、重覆伤害腕部伸肌而发炎疼痛。往往因拖一段时间才治疗，而使物理治疗黄金期流失，所以，所需治疗时间也相对拉长，此时须请患者多花点时间、耐心、毅力来接受治疗。如有疑问可以拨打我院健康热线：0531-85555120进行咨询。