众所周知，羽毛球运动中的跳跃扣杀动作、篮球运动中的弹跳动作等都容易导致跟腱受伤；110米栏飞人刘翔在伦敦奥运会中跟腱受伤的事，引起社会广泛关注与热议。医师指出：平时不运动、突然过量运动或在准备不足的情况下大量运动，都有可能引发此病。>>>出现跟腱炎会有哪些典型的症状表现？点击咨询
跟腱损伤是如何造成的
据了解，跟腱撕（断）裂在临床上是一种比较常见的运动性疾病。跟腱是人体最大的肌腱，又被称为脚后跟上的一根“橡皮筋”，是人行走、奔跑、攀登等动作不可缺少的工具。当人们脚跟离地用脚尖站立时，可以明显看到在脚后跟和小腿之间有一条粗壮结实、绷得很紧的肌腱，它就是跟腱。跟腱是肌肉的延续，从小腿肌延续到脚后跟，肌腱逐渐变窄，供血逐渐变差。当我们在运动，特别是进行打篮球、打羽毛球、跳绳等剧烈运动时，由于强烈的急停、变向或劳累过度就容易引起断裂。>>>跟腱损伤期间应该怎样用药？点击此处，即可咨询医师
跟腱炎
“跟腱慢性损伤绝非运动员的‘专利’，在普通人中并不少见。”济南中德骨科医院医师介绍说，跟腱疾病虽然多见于田径、篮球等专业运动员，但普通人运动不当也会患上这种“运动员病”。近年来，随着羽毛球、网球、篮球等运动在普通百姓生活中的普及，由此带来的运动损伤也明显增多，跟腱问题占据了其中较大的比例。所谓跟腱慢性损伤指的是由于反复多次的大量运动导致跟腱与跟骨结合部少量出血和炎症，从而引发的局部钙化。患者往往会感到脚后跟部位的疼痛，并影响弹跳能力，有些患者还可能出现局部红肿。羽毛球运动中的跳跃扣杀动作、篮球运动中的弹跳动作等都容易导致跟腱受伤。>>>如果您还分辨不清自己的病情处于哪个时期，可点击此处，咨询医师，让医师为您远程会诊
此外.医师还建议说，要养成良好的运动习惯，运动前要做好充分的热身，控制好运动强度，避免过于剧烈的运动，运动后也要适当放松，做好跟腱的日常防护。另外，平时穿鞋的大小也要合适，以免跟腱部的反复摩擦引发跟腱炎。跟腱炎较难临床改善，也容易反复发作。
温馨提示：跟腱一旦损伤，要及早尽快检查治疗，不宜长期使用封闭治疗，尽管该治疗方式可以达到止痛、消炎的作用，但由于含有激素，长期使用会导致跟腱脆性增加，韧性减退，加重治疗难度。如果想了解更多关于跟腱损伤的知识，可以点击在线咨询或者拨打24小时在线热线：0531—85555120，医师会为您详细解答。